Araignée de mer, bouillie/cuite à l'eau
Maja squinado
viandes, oeufs, poissons
Composition :
- kcal : 108
- sel g : 0.96
- fer mg : 2
- fibres g : 0
- sucres g : 0
- lipides g : 3.8
- sodium mg : 385
- calcium mg : 230
- glucides g : 0.16
- proteines g : 18.3
- ag satures g : 1.14
- magnesium mg : 64
- omega3 dha g : 0.35
- omega3 epa g : 0.52
- potassium mg : 260
- vitamine c mg : 0.5
- vitamine d ug : 0.25
- vitamine b9 ug : 95.1
- vitamine b12 ug : 9.13
Études scientifiques (0)
Aucune étude pour le moment.
Cet article est fourni à titre informatif et éducatif uniquement. Il ne constitue pas un avis médical, un diagnostic ou une recommandation de traitement, et ne remplace pas la consultation d'un professionnel de santé qualifié.