Pois mange-tout ou pois gourmands, cuits
Pisum sativum var. sachhamatum or var.macrocarpon
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Composition :
- kcal : 47.3
- sel g : 0.013
- fer mg : 2.4
- fibres g : 3.1
- sucres g : 4.82
- lipides g : 0.38
- sodium mg : 5
- calcium mg : 59
- glucides g : 5.92
- proteines g : 3.5
- ag satures g : 0.073
- magnesium mg : 28
- omega3 dha g : 0
- omega3 epa g : 0
- potassium mg : 217
- vitamine c mg : 22
- vitamine d ug : 0
- vitamine b12 ug : 0
- beta carotene ug : 760
Études scientifiques (0)
Aucune étude pour le moment.
Cet article est fourni à titre informatif et éducatif uniquement. Il ne constitue pas un avis médical, un diagnostic ou une recommandation de traitement, et ne remplace pas la consultation d'un professionnel de santé qualifié.