Poulpe, cru
Octopus vulgaris
viandes, oeufs, poissons
Composition :
- kcal : 60.1
- sel g : 0.68
- fer mg : 2.32
- fibres g : 0
- lipides g : 0.5
- sodium mg : 271
- calcium mg : 50.1
- glucides g : 0.97
- proteines g : 12.9
- ag satures g : 0.16
- magnesium mg : 33
- omega3 dha g : 0.081
- omega3 epa g : 0.04
- potassium mg : 265
- vitamine c mg : 5
- vitamine d ug : 0.5
- vitamine b9 ug : 14
- vitamine b12 ug : 15
- beta carotene ug : 0
Études scientifiques (0)
Aucune étude pour le moment.
Cet article est fourni à titre informatif et éducatif uniquement. Il ne constitue pas un avis médical, un diagnostic ou une recommandation de traitement, et ne remplace pas la consultation d'un professionnel de santé qualifié.