Courge, graine
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Composition :
- kcal : 618
- sel g : 0.018
- fer mg : 8.82
- fibres g : 6
- sucres g : 1.4
- lipides g : 49.1
- sodium mg : 7
- calcium mg : 46
- glucides g : 5.39
- proteines g : 29.5
- ag satures g : 8.66
- magnesium mg : 592
- omega3 dha g : 0
- omega3 epa g : 0
- potassium mg : 809
- vitamine c mg : 1.9
- vitamine d ug : 0
- vitamine b9 ug : 58
- vitamine b12 ug : 0
- beta carotene ug : 9
Études scientifiques (0)
Aucune étude pour le moment.
Cet article est fourni à titre informatif et éducatif uniquement. Il ne constitue pas un avis médical, un diagnostic ou une recommandation de traitement, et ne remplace pas la consultation d'un professionnel de santé qualifié.