Raie

Europe PMC · 2019-03-07 · Tak YJ, Kim YJ, Lee JG, Yi YH, Cho YH, Kang GH, Lee SY.

Résumé simplifié :

Des chercheurs ont testé chez 90 adultes en surpoids si des peptides de collagène extraits de peau de raie pouvaient aider à réduire la graisse corporelle. Pendant 12 semaines, un groupe a pris 2000 mg de ces peptides par jour, l'autre un placebo. À la fin de l'étude, les personnes ayant consommé les peptides de raie avaient perdu en moyenne 1,2 % de masse grasse et 1,2 kg de graisse, alors que le groupe placebo en avait plutôt gagné. Le produit a été bien toléré, sans effet secondaire notable. Ces résultats suggèrent un effet intéressant, mais restent à confirmer par d'autres études.

Résumé reformulé :

Cette étude randomisée, en double aveugle et contrôlée contre placebo, est la première à évaluer chez l'humain les effets de peptides de collagène issus de la peau de raie (Raja kenojei) sur la masse grasse. Quatre-vingt-dix volontaires en surpoids ont reçu soit 2000 mg de ces peptides par jour, soit un placebo, pendant 12 semaines. La composition corporelle a été mesurée par absorptiométrie biphotonique à rayons X (DEXA). Après 12 semaines, le groupe ayant consommé les peptides de raie présentait une diminution significative du pourcentage de masse grasse (-1,2 % contre +2,7 % dans le groupe placebo) et de la masse grasse en kilogrammes (-1,2 kg contre +0,3 kg), sans effets indésirables notables rapportés. Ces résultats, obtenus pour la première fois chez l'humain après des études animales prometteuses, suggèrent un potentiel effet bénéfique de ce complément à base de collagène de raie sur la réduction de la masse grasse chez les adultes en surpoids, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour confirmer ces effets.