Syndrome de l'intestin irritable

Europe PMC · 2026-10-23 · Rossi RE, Masoni B, Migliorisi G, Policane M, Peri A, Hassan C, Repici A.

Résumé simplifié :

Chez les personnes atteintes de la maladie cœliaque suivant un régime strict sans gluten, 22 à 30% continuent d'avoir des symptômes digestifs malgré un bon suivi du régime. Cette revue de six études (1361 patients) montre que ces symptômes persistants sont souvent dus à des troubles comme le syndrome de l'intestin irritable ou la dyspepsie fonctionnelle, et non à une mauvaise observance du régime sans gluten. Jusqu'à 51% des patients bien adhérents au régime présentent ces troubles. Un régime pauvre en FODMAP, en plus d'être sans gluten, pourrait améliorer ces symptômes selon deux essais cliniques.

Résumé reformulé :

Cette revue systématique analyse la prévalence des troubles de l'interaction intestin-cerveau (comme le syndrome de l'intestin irritable et la dyspepsie fonctionnelle) chez les patients atteints de maladie cœliaque suivant un régime sans gluten strict. À partir de six études incluant 1361 patients, les auteurs rapportent que jusqu'à 51% des patients avec une adhérence optimale au régime sans gluten présentaient ces troubles selon les critères de Rome IV. Une étude longitudinale a observé une prévalence de 22% pour le syndrome de l'intestin irritable et 8% pour la dyspepsie après 12 mois de régime. Deux essais randomisés suggèrent qu'associer un régime pauvre en FODMAP au régime sans gluten pourrait améliorer les symptômes persistants par rapport au régime sans gluten seul. Les auteurs soulignent la nécessité d'exclure une exposition résiduelle au gluten avant de diagnostiquer ces troubles fonctionnels, et appellent à des études prospectives supplémentaires pour mieux cerner les facteurs de risque.

Europe PMC · 2026-10-07 · Rezazadegan M, Saneei P, Soheilipour M, Rezazadegan N, Amani R.

Résumé simplifié :

Cette étude a testé chez 84 personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable l'effet d'un complément de zinc (20 mg par jour), seul ou associé à un probiotique, pendant 90 jours, comparé à un placebo. Les chercheurs ont mesuré le taux de zinc dans le sang, plusieurs marqueurs du stress oxydatif et la qualité du sommeil. Résultat : le zinc, seul ou avec le probiotique, a bien augmenté le taux de zinc sanguin et réduit certains marqueurs d'oxydation néfastes (TOS et indice de stress oxydatif). En revanche, aucun effet significatif n'a été observé sur d'autres marqueurs antioxydants ni sur la qualité du sommeil.

Résumé reformulé :

Dans cet essai randomisé en double aveugle, 84 patients atteints du syndrome de l'intestin irritable ont été répartis en trois groupes recevant pendant 90 jours soit un complément de zinc gluconate (20 mg de zinc élémentaire) avec un placebo de probiotique, soit du zinc associé à un probiotique, soit un double placebo. Les chercheurs ont évalué le zinc sérique, plusieurs marqueurs de stress oxydatif (TAC, TOS, MDA, SOD, indice OSI) ainsi que la qualité du sommeil. La supplémentation en zinc, seule ou combinée au probiotique, a significativement augmenté le zinc sérique et diminué le TOS ainsi que l'indice de stress oxydatif par rapport au placebo. En revanche, aucune différence significative entre groupes n'a été notée pour le MDA, le TAC, l'activité de la SOD ou la qualité du sommeil. Les auteurs concluent que le zinc, seul ou en association avec un probiotique, pourrait améliorer certains marqueurs oxydatifs chez ces patients, tout en soulignant la nécessité d'études complémentaires pour confirmer ces résultats et leur pertinence clinique.

Europe PMC · 2026-10-06 · Cao B, Zhou L, Hu S, Huang Y.

Résumé simplifié :

Cette étude rassemble 12 essais cliniques pour voir comment le régime pauvre en FODMAP affecte deux bactéries intestinales importantes chez les personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable. Plutôt qu'une moyenne statistique classique, les chercheurs ont compté dans combien d'études chaque bactérie augmentait, diminuait ou restait stable. Résultat : la plupart des études montrent une baisse des Bifidobacterium, une bactérie considérée comme bénéfique, avec ce régime. En revanche, les effets sur une autre bactérie protectrice, F. prausnitzii, restent incertains, les résultats étant trop variables d'une étude à l'autre pour conclure.

Résumé reformulé :

Cette revue systématique analyse 12 essais randomisés contrôlés comparant le régime pauvre en FODMAP à des régimes témoins chez des adultes atteints du syndrome de l'intestin irritable. En raison d'une forte hétérogénéité méthodologique entre les études, les auteurs ont utilisé une méthode de comptage des directions d'effet (vote counting) plutôt qu'une méta-analyse classique. Concernant Bifidobacterium (11 études), 82% rapportent une diminution, confirmée statistiquement par un test de signe (p=0,033), résultat robuste même en se limitant aux comparaisons directes entre groupes. Pour F. prausnitzii (7 études), les résultats sont contradictoires: diminution, absence de changement ou augmentation selon les études, sans tendance significative. Les auteurs concluent que le régime pauvre en FODMAP réduit probablement l'abondance de Bifidobacterium, tandis que son effet sur F. prausnitzii demeure incertain, information utile pour le conseil clinique aux patients.

Europe PMC · 2026-10-01 · van Gils T, Törnblom H, van Overveld F, Palsson OS, Sperber AD, Bangdiwala SI, Trindade IA, Benninga MA, Bouma G, Simrén M.

Résumé simplifié :

Cette étude a interrogé plus de 1000 personnes atteintes de la maladie coeliaque et suivant un régime sans gluten depuis au moins un an. Près de 65% d'entre elles présentaient des symptômes digestifs correspondant à des troubles fonctionnels intestin-cerveau (comme le syndrome de l'intestin irritable), contre seulement 31% dans un groupe de référence de la population générale. Ces symptômes persistants étaient liés à plus de stress psychologique, plus de symptômes physiques non digestifs, et une moins bonne qualité de vie. Cela montre que même avec un régime strict sans gluten, des troubles digestifs chroniques peuvent persister chez les personnes coeliaques.

Résumé reformulé :

Cette étude transversale néerlandaise a évalué la prévalence des troubles de l'interaction intestin-cerveau (selon les critères de Rome IV) chez 1001 adultes atteints de maladie coeliaque suivant un régime sans gluten depuis au moins un an, comparés à une cohorte de référence issue de la population générale. 64,8% des participants coeliaques présentaient au moins un profil symptomatique compatible avec ce type de trouble, contre 31,3% dans le groupe de référence (odds ratio ajusté de 3,2). Le syndrome de l'intestin irritable était le trouble le plus fortement associé à la maladie coeliaque (odds ratio ajusté de 4,5). La présence de ces symptômes était associée à une détresse psychologique accrue, davantage de symptômes somatiques non digestifs, et une qualité de vie liée à la santé réduite. Les auteurs soulignent que des facteurs comme une exposition résiduelle au gluten ou d'autres comorbidités n'ont pas pu être exclus, mais ces résultats suggèrent que ces troubles fonctionnels devraient être pris en compte dans l'évaluation des symptômes persistants chez les patients coeliaques.

Europe PMC · 2026-09-30 · Liu N, Huang Y, Qiao H, Wang Y, Liu X, Zhang J.

Résumé simplifié :

Cette méta-analyse a rassemblé 19 études cliniques (environ 1 500 patients) testant la berbérine, prise en complément de médicaments habituels, chez des personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable avec diarrhée. Résultat : ajouter de la berbérine au traitement classique améliore davantage les symptômes (douleurs, ballonnements, diarrhée) et la qualité de vie, par rapport au traitement seul. Aucun effet indésirable grave n'a été signalé. Cependant, les études incluses sont souvent petites et de qualité méthodologique limitée, donc ces résultats prometteurs doivent être confirmés par des essais plus solides avant de tirer des conclusions définitives.

Résumé reformulé :

Cette méta-analyse a regroupé 19 essais contrôlés randomisés (1 489 participants) évaluant la berbérine, un alcaloïde naturel pris par voie orale, en association avec des médicaments ciblant l'axe cerveau-intestin, chez des patients atteints du syndrome de l'intestin irritable à prédominance diarrhéique. Comparée aux traitements de contrôle, la combinaison incluant la berbérine a significativement augmenté le taux de réponse global au traitement (odds ratio 4,19) et réduit les scores de symptômes globaux, notamment les douleurs abdominales, les ballonnements et les troubles liés à la diarrhée, tout en améliorant la qualité de vie. Aucun effet indésirable grave n'a été rapporté. Les auteurs soulignent toutefois que les études disponibles présentent de petits échantillons et des faiblesses méthodologiques, limitant la robustesse globale des preuves selon l'approche GRADE, et appellent à des essais de plus grande ampleur et mieux conçus pour confirmer ces résultats.

Europe PMC · 2026-09-24 · Yan R, Devine A, Lo J, Marlow E, Dunican IC, Kunaratnam K, Andrew L, Christophersen CT.

Résumé simplifié :

Cette étude a testé, chez 26 personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable suivant un régime pauvre en FODMAP, un complément de fibres appelé ur gut®, comparé à un placebo, pendant 3 semaines. Le régime pauvre en FODMAP soulage les symptômes mais peut appauvrir le microbiote intestinal. Les résultats montrent que le complément de fibres a permis d'augmenter l'apport en fibres, d'améliorer la composition du microbiote intestinal (notamment une bactérie bénéfique) et de réduire l'anxiété liée aux troubles digestifs, sans aggraver les symptômes ni perturber le sommeil.

Résumé reformulé :

Cet essai randomisé en double aveugle a évalué, chez 26 adultes atteints du syndrome de l'intestin irritable suivant un régime pauvre en FODMAP, l'effet d'une supplémentation de 3 semaines en fibres (ur gut®) versus placebo. Les chercheurs ont mesuré le microbiote fécal, l'alimentation, le sommeil, la santé mentale et la qualité de vie. Le groupe supplémenté a montré une hausse de l'apport en amidon résistant, des modifications du microbiote intestinal (notamment une multiplication par 5,5 du genre Ruminococcus E), ainsi qu'une amélioration de l'anxiété spécifique aux troubles digestifs et d'une dimension de la qualité de vie, sans détérioration des symptômes ni du sommeil. Aucun changement significatif n'a été observé sur les biomarqueurs sanguins ou fécaux. Cette étude pilote suggère qu'un supplément de fibres pourrait aider à préserver la santé intestinale chez les patients suivant ce régime restrictif, sans compromettre le contrôle des symptômes.

Europe PMC · 2026-09-22 · Mahdi GA, Abotaiban N, Gadelmawla AF, Alfartaj M, Almutairi SM, Alenezi FE, Alshammari KM, Alsubaiei AA, Alharran AM.

Résumé simplifié :

Cette étude rassemble les résultats de 7 essais cliniques (391 personnes) testant la mélatonine, prise par voie orale ou sous la langue, chez des adultes souffrant du syndrome de l'intestin irritable. Les résultats montrent que la mélatonine réduit les symptômes modérés à sévères, diminue la fréquence des douleurs abdominales et améliore la régularité des selles, comparée à un placebo. En revanche, elle n'améliore pas la qualité de vie globale ni la qualité du sommeil de façon significative. Les effets secondaires rapportés étaient légers et rares. Les auteurs soulignent qu'il faudrait des études plus grandes et de meilleure qualité pour confirmer ces effets sur le long terme.

Résumé reformulé :

Cette méta-analyse actualisée a compilé des essais randomisés en double aveugle contrôlés par placebo évaluant la mélatonine orale ou sublinguale chez des adultes atteints du syndrome de l'intestin irritable. Sur sept essais identifiés (391 participants), quatre ont permis une synthèse quantitative. La mélatonine a significativement réduit la proportion de symptômes modérés à sévères (RR=0,52), amélioré la fréquence des douleurs (SMD=0,59) et la fréquence de défécation (SMD=0,42) par rapport au placebo. Aucune différence significative n'a été observée concernant la qualité de vie globale ou la qualité du sommeil. La distension et l'intensité de la douleur abdominale tendaient numériquement à favoriser la mélatonine sans atteindre la significativité statistique. Le profil de tolérance à court terme était acceptable, avec des effets indésirables peu fréquents et légers. Les auteurs appellent à des essais de plus grande envergure pour confirmer l'efficacité à long terme.

Europe PMC · 2026-09-11 · Dobrijević D, Nastić N, Pastor K.

Résumé simplifié :

Cette étude fait le point sur les recherches existantes concernant la glutamine, un complément parfois donné aux enfants pour protéger la paroi de l'intestin. Les chercheurs ont examiné 18 publications portant sur des enfants de moins de 18 ans. Résultat : les effets de la glutamine sur la perméabilité intestinale, les lésions de la paroi intestinale ou le passage de bactéries dans le sang sont très variables selon les études, allant de bénéfiques à nuls. Aucun effet positif clair et constant n'a pu être démontré. Les auteurs concluent qu'on ne peut pas affirmer aujourd'hui que la glutamine améliore systématiquement la santé intestinale des enfants.

Résumé reformulé :

Cette revue de portée (scoping review), suivant les méthodologies JBI et PRISMA-ScR, synthétise les données humaines disponibles sur la supplémentation en glutamine ou le statut endogène en glutamine en lien avec la fonction de barrière intestinale chez les enfants de moins de 18 ans. Sur 598 références identifiées, 18 publications (15 études ou cohortes distinctes) ont été incluses. La perméabilité intestinale fonctionnelle était le critère le plus étudié, avec des résultats hétérogènes : effets favorables, partiels, transitoires ou nuls selon les populations pédiatriques. Les preuves concernant la translocation microbienne étaient limitées et ne montraient pas de bénéfice net. Les résultats positifs sur l'adaptation intestinale provenaient surtout d'études non contrôlées ou d'interventions combinées, ce qui limite l'attribution de l'effet à la glutamine seule. Les données mécanistiques directes chez l'enfant restaient rares, et aucun signal de sécurité majeur n'a été relevé, bien que les données de sécurité disponibles soient limitées. Les auteurs concluent que les preuves actuelles ne permettent pas d'affirmer un effet bénéfique uniforme de la glutamine sur la fonction barrière intestinale pédiatrique.

Europe PMC · 2026-09-07 · Silva H, Knowles SR, Porter J, Barrett J, Gibson PR, Garg M.

Résumé simplifié :

Des chercheurs ont suivi des patients souffrant du syndrome de l'intestin irritable qui avaient appris le régime pauvre en FODMAP il y a en moyenne 7 ans. Ils ont cherché si cette éducation alimentaire avait pu entraîner des comportements alimentaires problématiques (comme une restriction excessive ou une obsession de manger sain). Résultat : 38% des participants présentaient de tels comportements, mais cela n'était pas lié au régime FODMAP lui-même ni au temps écoulé depuis l'apprentissage. C'était plutôt lié à leur détresse psychologique et à la sévérité de leurs symptômes digestifs. Aucun nouveau trouble alimentaire n'est apparu après cette éducation.

Résumé reformulé :

Cette étude transversale a évalué 74 patients atteints du syndrome de l'intestin irritable, formés au régime pauvre en FODMAP par une diététicienne en moyenne 7 ans auparavant. Les chercheurs ont mesuré les comportements alimentaires actuels (via plusieurs outils dont EAT-26, NIAS, ORTO-7), la santé mentale, les symptômes digestifs, la qualité de vie et l'apport alimentaire réel. Des comportements alimentaires perturbés ont été identifiés chez 38% des participants, notamment un risque d'ARFID (24%) et d'orthorexie (21%). Ces comportements étaient associés à une moindre qualité de vie, mais les analyses multivariées ont montré que seuls la détresse psychologique et la sévérité des symptômes prédisaient indépendamment ces risques — et non le type de régime suivi actuellement, le niveau d'apport en FODMAP, ni le temps écoulé depuis l'éducation diététique. Aucune aggravation ni nouveau diagnostic de trouble alimentaire n'a été observé depuis l'intervention initiale.

Europe PMC · 2026-09-01 · Balsiger LM, Schol J, Raymenants K, Van de Bruaene C, Toth J, Routhiaux K, Ceulemans M, Vanderstappen J, Verbiest A, Jones M, Farré R, Vanuytsel T, Tack J.

Résumé simplifié :

Des chercheurs ont testé une méthode utilisant une caméra spéciale (endomicroscopie confocale) pour repérer les aliments qui provoquent des réactions dans l'intestin des personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable. Les patients devaient ensuite éviter ces aliments «coupables» pendant 4 semaines, puis comparer avec l'évitement d'aliments choisis au hasard. Résultat surprenant : les deux régimes ont amélioré les symptômes de façon similaire, sans différence réelle entre eux. Encore plus étonnant, cette réaction intestinale aux aliments a aussi été observée chez 100% des volontaires en bonne santé, suggérant qu'elle n'est pas spécifique à la maladie.

Résumé reformulé :

Cet essai contrôlé randomisé en crossover a évalué si un régime d'éviction personnalisé, basé sur l'identification d'aliments déclencheurs via endomicroscopie confocale au laser (CLE), améliore les symptômes du syndrome de l'intestin irritable (SII). Les patients suivaient successivement un régime «réel» (excluant les aliments identifiés comme problématiques) et un régime «placebo» (excluant des aliments neutres), chacun pendant 4 semaines. Les taux de réponse clinique n'ont pas différé significativement entre les deux régimes (42% vs 36%), et les symptômes se sont améliorés de manière comparable dans les deux conditions. De façon notable, des altérations muqueuses ont été détectées chez 100% des volontaires sains également, suggérant que ces réactions représentent probablement une réponse physiologique non spécifique à l'exposition alimentaire plutôt qu'un marqueur pathologique fiable. Ces résultats remettent en question l'utilité clinique de la CLE pour identifier les aliments à exclure chez les patients atteints de SII.

Europe PMC · 2026-08-14 · Staudacher HM, Rucco V, Mancell S, Dimidi E, Whelan K.

Résumé simplifié :

Cette étude a rassemblé 30 essais cliniques (environ 1900 personnes) testant différentes fibres alimentaires, dont le psyllium, chez des personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable. Au total, 52% des personnes prenant des fibres ont ressenti une amélioration contre 44% avec un placebo. Le psyllium, pris comme complément, ressort particulièrement bien : les personnes qui en prenaient avaient environ 1,5 fois plus de chances de voir leurs symptômes s'améliorer par rapport à celles prenant un placebo. En revanche, pour l'amélioration globale des symptômes digestifs mesurés par des scores détaillés, aucun effet clair n'a été trouvé pour les fibres en général, à l'exception d'un autre type de fibre (les bêta-galacto-oligosaccharides).

Résumé reformulé :

Cette méta-analyse a compilé 30 essais randomisés contrôlés (1904 participants) évaluant divers suppléments de fibres (dont le psyllium, le son de blé, l'inuline et les bêta-galacto-oligosaccharides) chez des adultes atteints du syndrome de l'intestin irritable, comparés à un placebo. Sur 16 essais rapportant une réponse clinique globale, 52% des patients sous fibres ont répondu favorablement contre 44% sous placebo (risque relatif 1,21). Une analyse spécifique portant sur 6 essais utilisant le psyllium a montré un bénéfice plus marqué (risque relatif 1,53, intervalle de confiance à 95% : 1,06-2,19). En revanche, concernant les scores intégratifs de symptômes gastro-intestinaux (9 essais), aucun effet significatif global des fibres n'a été observé, sauf pour les bêta-galacto-oligosaccharides. Les auteurs soulignent la nécessité d'études futures ciblant des sous-types spécifiques du syndrome pour mieux caractériser ces effets.

Europe PMC · 2026-07-28 · Mendoza-Martínez VM, de León-Barrera KL, Meléndez-Mier G, Esquivel-Velázquez M, Piña-Escobedo A, García-Mena J, Vélez-Ixta JM, Santoyo-Chávez MA, De-León-Rendón JL, González-Tapia A, Bueno-Hernández N.

Résumé simplifié :

Cette étude a testé pendant 10 semaines un régime pauvre en FODMAP chez des patients souffrant du syndrome de l'intestin irritable, de colite ulcéreuse, et chez des personnes en bonne santé. Les chercheurs ont comparé ce régime à une alimentation standard. Résultat : pas de différence significative sur le poids ou la composition corporelle, mais une tendance à moins de diarrhées. Le régime a aussi modifié la consistance des selles, les habitudes intestinales, la qualité de vie et la composition du microbiote intestinal, notamment chez les patients atteints de colite ulcéreuse, avec plus ou moins certaines bactéries selon les cas.

Résumé reformulé :

Cet essai clinique randomisé en simple aveugle a évalué les effets d'un régime pauvre en FODMAP (LFD) sur 10 semaines, comparé à une alimentation standard, chez 86 participants répartis en trois groupes : syndrome de l'intestin irritable, colite ulcéreuse, et témoins sans symptômes digestifs. Après ajustement, aucune différence significative n'a été observée entre les groupes LFD et standard concernant les paramètres anthropométriques ou la composition corporelle. Une réduction de la fréquence des diarrhées a été notée, proche du seuil de significativité statistique. Le régime a été associé à des modifications de la consistance des selles, des habitudes intestinales et de la qualité de vie. L'analyse du microbiote par séquençage a révélé des changements spécifiques chez les patients atteints de colite ulcéreuse suivant ce régime, avec une augmentation de certains genres bactériens (Holdemania, Granulicatella notamment) et une diminution d'autres (Angelakisella, CAG-177).

Europe PMC · 2026-05-14 · Lambiase C, Cancelli L, Tedeschi R, Grosso A, Rettura F, Salemmo R, Bottari A, Filippini F, Salvadori S, Valdiserra G, Campigli L, Antonioli L, Fornai M, de Bortoli N, Bellini M.

Résumé simplifié :

Cette étude a testé un complément de GABA chez 20 personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable avec diarrhée. Chaque participant a pris du GABA puis un placebo (ou l'inverse), pendant 4 semaines chacun, avec une pause entre les deux. Résultat : le GABA a réduit la sévérité des symptômes digestifs chez environ 2 personnes sur 3, contre 1 sur 3 avec le placebo. Il a aussi amélioré le bien-être émotionnel et fait baisser un marqueur sanguin d'inflammation. En revanche, il n'a pas modifié la composition du microbiote intestinal. Les auteurs concluent que le GABA pourrait être une piste intéressante, mais des études plus larges sont nécessaires pour confirmer ces résultats.

Résumé reformulé :

Dans cet essai pilote randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo et en crossover, 20 patients atteints de syndrome de l'intestin irritable avec diarrhée (SII-D) ont reçu un complément de GABA ou un placebo pendant deux périodes de 4 semaines, séparées par 2 semaines de wash-out. Le GABA a entraîné une réduction significative du score de sévérité des symptômes (IBS-SSS, p=0,02), avec une réponse clinique (baisse d'au moins 50 points) chez 66,7% des patients sous GABA contre 33,3% sous placebo. La satisfaction intestinale et le domaine émotionnel de la qualité de vie (SF-36) se sont également améliorés sous GABA. Sur le plan biologique, le GABA a réduit significativement l'IL-1β circulante (marqueur inflammatoire, p=0,02) et a montré une tendance à la baisse de la LBP (marqueur de perméabilité intestinale, p=0,06), sans modification notable du microbiote intestinal. Ces résultats préliminaires, obtenus sur un petit échantillon, suggèrent un effet bénéfique potentiel du GABA sur les symptômes et l'inflammation dans le SII-D, à confirmer par des essais de plus grande ampleur.

Europe PMC · 2026-05-08 · Ayad ME, Yu S, El Shennawy S, Al Mowafy EA, Sahran NF, Elwalid-Jad R, Lee YY.

Résumé simplifié :

Cette étude rassemble les résultats de 4 essais cliniques (plus de 1000 participants) testant des postbiotiques (compléments à base de micro-organismes non vivants) chez des adultes souffrant du syndrome de l'intestin irritable. Comparés à un placebo, les postbiotiques réduisaient davantage la sévérité des symptômes digestifs et augmentaient les chances de ressentir un vrai soulagement des douleurs abdominales. Les formes en capsules orales amélioraient aussi la qualité de vie. Les effets secondaires étaient similaires au placebo, donc le produit semble sûr. Les auteurs restent prudents car le niveau de preuve est jugé faible et des études plus solides sont nécessaires.

Résumé reformulé :

Cette méta-analyse a combiné 4 essais randomisés contrôlés (1062 participants adultes) comparant des postbiotiques oraux à un placebo chez des personnes atteintes du syndrome de l'intestin irritable (diagnostiqué selon les critères de Rome III ou IV). Les résultats montrent une réduction significative du score de sévérité des symptômes (IBS-SSS) avec les postbiotiques, ainsi qu'une probabilité presque 2,5 fois plus élevée d'obtenir une réduction cliniquement significative des douleurs abdominales par rapport au placebo. Les formulations en capsules orales ont aussi amélioré la qualité de vie, contrairement à une étude utilisant un lavement qui n'a pas montré cet effet. Le taux d'effets indésirables était comparable entre les groupes traités et placebo, suggérant une bonne sécurité d'emploi. Toutefois, l'hétérogénéité entre les études était modérée à importante et le niveau de preuve global évalué par GRADE reste faible, ce qui appelle à des essais plus larges et mieux standardisés pour confirmer ces résultats préliminaires.

Europe PMC · 2026-01-27 · Vermeijden NK, van der Feen C, Groeneweg M, Hummel T, Zagers D, Bertrams-Maartens I, van Wering H, Hurkmans P, Stapelbroek J, Sauvé I, Wessels M, Teklenburg-Roord S, Pruijsen-Nienhuis JM, Theuns-Valks SDM, Plomp TC, Bunkers C, Keszthelyi D, Benninga MA, Vlieger AM.

Résumé simplifié :

Cette étude a testé l'huile de menthe poivrée chez 228 enfants et adolescents souffrant de syndrome de l'intestin irritable ou de douleurs abdominales fonctionnelles. Pendant 8 semaines, les participants ont reçu soit des gélules d'huile de menthe poivrée (182 mg), soit des bonbons à la menthe (9,2 mg), soit un placebo, deux ou trois fois par jour selon l'âge. Résultat : la menthe poivrée, que ce soit en gélule ou en bonbon, n'a pas été plus efficace que le placebo pour réduire les douleurs abdominales ou apporter un soulagement satisfaisant. Les effets secondaires étaient rares et légers. Les auteurs recommandent de privilégier d'autres traitements déjà prouvés efficaces.

Résumé reformulé :

Cet essai contrôlé randomisé mené dans 13 hôpitaux néerlandais a évalué l'efficacité de l'huile de menthe poivrée orale chez 228 enfants et adolescents (8-18 ans) atteints de syndrome de l'intestin irritable ou de douleur abdominale fonctionnelle non spécifiée. Trois groupes ont été comparés pendant 8 semaines : gélules d'huile de menthe poivrée (182 mg par prise), bonbons à la menthe (9,2 mg) en ouvert, et placebo (2,0 mg pour maintenir l'aveugle). Le critère principal était une réduction d'au moins 30 % de l'intensité des douleurs abdominales. Le succès thérapeutique était comparable entre l'huile de menthe (44,0 %) et le placebo (37,3 %), ainsi qu'entre les bonbons (38,7 %) et le placebo, sans différence statistiquement significative. Le soulagement adéquat des symptômes montrait des résultats similaires entre groupes. Les événements indésirables étaient peu fréquents et légers. Les auteurs concluent que ni l'huile de menthe poivrée ni les bonbons à la menthe ne surpassent le placebo dans cette indication pédiatrique.

Europe PMC · 2026-01-13 · Maggo J, Ng HM, Bayer SB, Wall CL, Hoad CL, Marciani L, Mullaney J, Cabrera D, Fraser K, Cooney JM, Günther CS, Trower T, Tang J, Gasser O, Milan A, McNabb WC, Spiller R, Conner T, Frampton C, Foster M, Roy NC, Gearry RB.

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Cette étude s'intéresse aux personnes souffrant de constipation chronique ou du syndrome de l'intestin irritable avec constipation. Les chercheurs ont testé si manger deux kiwis verts par jour pendant quatre semaines pouvait soulager les douleurs et l'inconfort abdominal, en comparant ce groupe à un autre groupe consommant un placebo calorique équivalent (maltodextrine). Soixante-trois participants ont pris part à l'essai, avec des mesures variées incluant questionnaires, IRM du côlon, échantillons sanguins et fécaux. Il s'agit ici uniquement du protocole de recherche : le recrutement et l'analyse des données sont terminés, mais les résultats complets ne seront publiés qu'en 2026.

Résumé reformulé :

Ce texte présente le protocole d'une étude randomisée en ouvert, avec groupe placebo, visant à évaluer l'effet d'une consommation quotidienne de deux kiwis verts (variété Hayward) pendant quatre semaines sur les douleurs abdominales chez des adultes atteints de syndrome de l'intestin irritable avec constipation ou de constipation fonctionnelle. Soixante-trois participants ont été randomisés entre kiwi et maltodextrine (calories équivalentes), sur un total de neuf semaines comprenant une phase préparatoire, l'intervention et un suivi. Les chercheurs ont recueilli des données variées : questionnaires validés, imagerie par résonance magnétique du côlon, marqueurs sanguins et fécaux, ainsi que des dispositifs de motilité intestinale pour un sous-groupe. L'objectif est de mieux comprendre les mécanismes par lesquels le kiwi vert pourrait améliorer le confort digestif. Les données ont été analysées mais les résultats détaillés ne seront publiés que d'ici avril 2026, ce document ne constituant que la description méthodologique de l'essai.

Europe PMC · 2025-12-19 · Maurotti S, Ferro Y, Mazza E, Tirinato L, Mare R, Frosina M, Mirarchi A, Noto FR, Doldo P, Colaci C, d'Avanzo N, Galluccio A, Greco S, Pujia A, Montalcini T.

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Des chercheurs ont testé des pâtes fabriquées à partir de céréales anciennes (comme l'engrain et le seigle) chez des personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable (SII). Pendant quatre semaines, un groupe a mangé ces pâtes spéciales tandis qu'un autre suivait un régime classique sans gluten. Résultat : les personnes ayant mangé les pâtes aux céréales anciennes ont vu leurs symptômes nettement diminuer, avec 83% d'entre elles rapportant une réelle amélioration, contre seulement 35% dans l'autre groupe. Des tests en laboratoire ont aussi montré que ces céréales réduisent l'inflammation au niveau des cellules intestinales. Cette piste alimentaire naturelle pourrait donc aider à mieux vivre avec le SII.

Résumé reformulé :

Cette étude explore l'intérêt des céréales anciennes, comme le petit épeautre (Triticum monococcum) et le blé Jermano, dans la prise en charge du syndrome de l'intestin irritable (SII), en raison de leur meilleure digestibilité par rapport aux céréales modernes. Quarante-deux patients atteints de SII ont suivi un régime pauvre en FODMAPs pendant quatre semaines, en consommant soit des pâtes sans gluten classiques, soit des pâtes fonctionnelles à base de farine d'engrain et de seigle. Le groupe ayant consommé les pâtes fonctionnelles a présenté une réduction significativement plus marquée des symptômes (mesurée par le score IBS-SSS) que le groupe témoin, avec un taux de réponse clinique de 83% contre 35%. Par ailleurs, des expériences menées sur des cellules intestinales humaines (Caco-2 et T84) ont révélé que l'extrait de ces pâtes atténuait certaines voies de signalisation impliquées dans l'inflammation et le stress oxydatif. Ces résultats, bien que préliminaires, suggèrent un potentiel thérapeutique de cette approche diététique, sans toutefois établir un mécanisme causal définitif à ce stade.

Europe PMC · 2025-12-17 · Linas I, Vavricka SR, Langhorst J, Pohl D, Stracke B, Zimmermann A, Funk P, Schiefke I, Madisch A.

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Cette étude a testé une combinaison d'huile de menthe poivrée et d'huile de carvi, sous forme de capsules (Menthacarin), chez 126 personnes souffrant de douleurs abdominales, de crampes ou de ballonnements sans cause identifiée. Pendant 8 semaines, les participants ont pris une capsule deux fois par jour. Les résultats montrent une amélioration nette des symptômes digestifs (douleurs, ballonnements), une meilleure qualité des selles et une qualité de vie améliorée. Le traitement a été bien toléré, sans effets indésirables majeurs rapportés.

Résumé reformulé :

Cet essai clinique de phase IV, sans groupe témoin, a évalué l'efficacité et la tolérance de Menthacarin, une association d'huile de menthe poivrée et d'huile de carvi, chez 126 patients présentant des douleurs abdominales ou des ballonnements sans cause organique identifiée, dans le cadre de troubles fonctionnels digestifs (dyspepsie fonctionnelle, syndrome de l'intestin irritable). Les participants ont reçu une capsule deux fois par jour pendant 8 semaines. Tous les symptômes abdominaux évalués ont montré des améliorations statistiquement significatives et cliniquement pertinentes (p < 0,001), avec des tailles d'effet standardisées comprises entre 0,83 et 1,05. Le nombre de jours par semaine avec impact symptomatique ou évacuations incomplètes a quasiment diminué de moitié, tandis que la fréquence des selles de consistance normale a augmenté. La qualité de vie liée à la santé s'est également améliorée significativement, et le produit a été bien toléré, sans problème de sécurité majeur signalé.

Europe PMC · 2025-10-28 · Shiha MG, Manza F, Figueroa-Salcido OG, Ontiveros N, Caio G, Jansson-Knodell CL, Rubio-Tapia A, Aziz I, Sanders DS.

Résumé simplifié :

Cette étude a rassemblé les résultats de 25 recherches menées dans 16 pays, portant sur près de 50 000 personnes, pour savoir combien de gens se disent sensibles au blé ou au gluten sans être atteints de la maladie cœliaque. Résultat : environ 1 personne sur 10 déclare ressentir des troubles après avoir mangé du blé ou du gluten, avec des symptômes comme des ballonnements, des douleurs au ventre ou de la fatigue. Les femmes sont plus concernées que les hommes, et ces personnes rapportent aussi plus souvent de l'anxiété, de la dépression ou un syndrome de l'intestin irritable. Seulement 40 % de ces personnes suivent réellement un régime sans gluten.

Résumé reformulé :

Cette méta-analyse a compilé les données de 25 études menées dans 16 pays (49 476 participants) afin d'estimer la prévalence de la sensibilité au blé ou au gluten non cœliaque, un trouble défini par des symptômes digestifs et extra-digestifs liés à l'ingestion de blé ou de gluten en l'absence de maladie cœliaque ou d'allergie au blé. La prévalence auto-déclarée globale est estimée à 10,3 %, avec de fortes variations selon les pays, et seulement 40 % des personnes concernées suivent un régime sans gluten. Les symptômes les plus fréquents sont les ballonnements, l'inconfort et les douleurs abdominales, ainsi que la fatigue. Cette sensibilité auto-déclarée est nettement plus fréquente chez les femmes, et elle est significativement associée à l'anxiété, la dépression et le syndrome de l'intestin irritable. Les auteurs suggèrent que ce trouble pourrait s'inscrire dans le spectre des troubles de l'interaction intestin-cerveau, une fois les pathologies organiques exclues.

Europe PMC · 2025-10-14 · Stephenson KB, Greenfeld A, Ryan MG, Kleban E, Kwak L, Lee A, Wegner DR, Jiang X, Hendrixson DT, Kamara MT, Koroma AS, Manary MJ.

Résumé simplifié :

Des chercheurs ont testé si donner de la poudre d'œuf entier tous les jours pendant six mois pouvait aider des jeunes enfants souffrant de malnutrition modérée en Sierra Leone à mieux grandir et à avoir un intestin plus sain. Un groupe recevait de la poudre d'œuf, l'autre de la farine de maïs, en quantité d'énergie similaire. Les deux groupes recevaient aussi d'autres compléments nutritionnels. Résultat : aucune différence notable entre les deux groupes, que ce soit pour la croissance en taille ou pour la perméabilité de l'intestin, un signe de dysfonction intestinale très répandu chez ces enfants. L'œuf n'a donc pas montré d'avantage particulier dans cette étude.

Résumé reformulé :

Cet essai randomisé, en aveugle pour les évaluateurs, a comparé chez des enfants de 6 à 30 mois atteints de malnutrition aiguë modérée en Sierra Leone les effets d'une supplémentation quotidienne de 15 g de poudre d'œuf entier par rapport à une farine de maïs presque isoénergétique, pendant 24 semaines. Tous les enfants recevaient également un supplément nutritionnel de base, des micronutriments et une prophylaxie antipaludique. Les critères principaux étaient l'évolution du score de taille pour l'âge et le taux d'excrétion urinaire de lactulose, marqueur de perméabilité intestinale. Sur les 461 enfants inclus, aucune différence significative n'a été observée entre les deux groupes à 12 et 24 semaines, ni sur la croissance linéaire, ni sur la perméabilité intestinale — plus de 90 % des enfants présentant déjà une perméabilité accrue. Les gains de poids, de taille et de périmètre brachial étaient également similaires. Les auteurs concluent que, malgré son apport riche en acides aminés essentiels, la poudre d'œuf n'apporte pas de bénéfice supplémentaire par rapport à la farine de maïs dans ce contexte.